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Les critères à prendre en compte pour trouver sa salle de sport

Faire du sport en salle implique de trouver le lieu parfait pour ce faire. Bien entendu, le confort de la salle de sport reste le critère de choix principal. D’autres éléments doivent toutefois être pris en compte pour que les séances ne deviennent pas une corvée, et pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.

Le confort et les équipements

Une salle de sport confortable offre de l’espace, un bon dispositif d’aération et une luminosité adaptée. Elle est en effet bien organisée et dispose de différentes zones dédiées aux diverses activités. Une salle complète mettra à la disposition de ses adhérents :

  • un espace pour le cardiotraining avec tapis de course, vélos, steppers, etc.,
  • celui poids libre pour la musculation avec les équipements adaptés et des miroirs géants sur les murs,
  • espace machines avec coaches pour utiliser correctement les appareils,
  • et un espace relaxation et stretching avec tapis de sol.

La sécurité et la propreté

Voici deux critères essentiels qu’il ne faut surtout pas négliger. Une bonne salle mettra un point d’honneur à assurer la sécurité de ses membres et de leurs biens au sein de ses locaux. Il s’agit non seulement de la sécurisation des personnes pendant les séances, mais également de celle des vestiaires.

L’hygiène des locaux et des équipements mis à la disposition des adhérents est primordiale. Un club de sport haut de gamme proposera des douches et des toilettes propres, bien équipées et bien entretenues.

La proximité et la disponibilité

La gestion du planning quotidien ou hebdomadaire ressemble de nos jours à un vrai parcours du combattant. S’il faut caser vos séances entre deux rendez-vous ou quelque part dans votre journée de travail, il faut miser sur les clubs qui se trouvent à proximité de votre domicile ou près de votre lieu de travail.

Il faut également privilégier les salles dont les horaires d’ouverture correspondent à vos possibilités, certaines sont ouvertes tôt le matin et ferment tard en soirée. Les clubs qui ouvrent le week-end et les jours fériés représentent également une solution.

Le taux de fréquentation et les services

Une salle de sport toujours bondée n’est pas propice à la concentration et une salle souvent déserte est inconfortable. L’hygiène et la sécurité dans un club où le nombre de membres est trop élevé peut également laisser à désirer.

Enfin, des cours avec des profs et des coaches professionnels constituent un critère de choix non négligeable. Si vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé pour un programme spécifique, c’est encore mieux. Pour certaines disciplines, vous pouvez aussi privilégier les cours en groupe, plus dynamiques et plus motivants.

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